La sabiduría del aliento
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Respirar, es absorber oxígeno y liberar gas carbónico. Lo hacemos en cada instante, sin pensarlo. Pero más allá de esta función vital, el aliento tiene un significado místico que usted podrá descubrir a través de la sabiduria del aliento. Rechace las energías negativas Un viejo amigo, un taoísta chino, me dijo que era posible e incluso […]
Fórmula Mágica del Himalaya

Un mantra es una frase secreta que viene del verbo sánscrito “man“, “pensar” y de “trâna” que significa “protección”. Dotado de un poder espiritual, el mantra es una fórmula mágica que puede recitar cotidianamente. En esta ocasión nos concentraremos en un mantra en especial: el mantra de la fortuna ilimitada. El Mantra de la Fortuna […]
¡Respire positivamente!
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La sociedad moderna nos incita poco al ejercicio físico. Sin embargo, nuestro cuerpo está hecho para moverse, nuestros pulmones están hechos para… respirar. Entonces, salga afuera tanto como pueda y respire positivamente. ¡Tome el aire al máximo! Sí, salga, muévase, tome el aire… ¡Nuestro cuerpo lo necesita! Y si vive en la ciudad, hágalo preferiblemente en […]
El arte de comer bien

¿Tiene tendencia a devorar sus comidas a toda velocidad, ignorando el arte de comer bien? ¿Mientras hace otra cosa? ¿Por ejemplo, mirando la tele o su teléfono? Como lo sospecha, no es una actitud muy zen… ¿Qué tal si aprendiese a cambiar esto? La saliva, su aliada del bienestar Mi viejo amigo taoísta siempre me […]
Palabras de Sabiduría anglosajona

Si hay una persona que pueda hablar con autoridad acerca del corazón, ese es el autor de Romeo y Julieta. Descubra un fragmento de su alma a través de las siguientes palabras de sabiduria y amor por Shakespeare. “El Amor no mira con los ojos sino con el alma.” William Shakespeare, escritor y poeta Palabras de […]
¡Sonría o ría!
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Sonría o ríase , cualquiera de las dos opciones son como aliento para el alma. Preocupaciones, vida trepidante, estrés… Nos reímos cada vez menos, y numerosos estudios lo demuestran. ¿Cuántas veces se ha reído o ha sonreído hoy? ¿Recuerda la última vez en la que se echó a reír? Sólo al pensarlo, produce un reflejo […]
El rubí, la piedra preciosa de los alquimistas
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La palabra Rubí viene del latín rubeus, que significa rojo. Pero probablemente también de re-bis, o “cosa doble”. Esta acepción deja pensar que esta piedra esconde un sentido secreto: el de la Piedra filosofal, consecución de la obra al… rojo. Piedra de Fuego y de sangre El rubí supera las piedras más ardientes, lanza rayos […]