Visualice una idea positiva… al menos una vez al día
Ser feliz cotidianamente puede consistir en pequeños momentos para usted -y únicamente para usted-, imaginándose lo que le gustaría o le haría feliz. ¡Inténtelo! Ponga toda su fuerza en la visualización de una idea positiva… ¡Le garantizo un resultado sorprendente!
Empiece suavemente
Para acostumbrarse a este tipo de ejercicio, le aconsejo empezar con visualizar regularmente su color preferido. Hágalo al menos una vez al día.
Luego, podrá pasar a algo más sutil:
- su sonido preferido (el canto de un pájaro por ejemplo)
- su paisaje preferido (el mar, una duna, la montaña, la selva, etc.)
- finalmente, su olor preferido (una flor, incienso, un perfume, etc.)
Visualización de una idea positiva en sus proyectos
Una vez que haya realizado estos pequeños ejercicios, podrá abordar la visualización de una idea positiva, es decir, una idea creadora, constructiva:
Visualice por ejemplo:
- un proyecto exitoso
- la concreción de un amor
- incluso de un sueño íntimo…
Acostúmbrese a hacerlo regularmente cada día, por la mañana al levantarse, por ejemplo. ¡Le pondrá de buen humor!
Lo positivo atrae lo positivo.
Y Es de esta manera que contribuirá a la realización de su felicidad.